皮膚干燥不夠水潤?五種水果“拯救”你

2016-12-08 20:54:05    

進入秋冬季節,皮膚干燥問題就開始主動“找”上門來。不管你是任何膚質,都很難抵擋它給咱們帶來的各種皮膚問題。皮膚干燥怎么辦?秋冬季節究竟要怎么做才能讓皮膚變得水潤動人?

其實,讓皮膚恢復水潤、恢復彈性的方法除了各各昂貴的補水保濕護膚品之外,“隱藏”在我們生活當中的很多食物,也是為你排憂解難的好幫手。不信,你試試多吃以下五種水果:

皮膚干燥不夠水潤?五種水果“拯救”你

1.獼猴桃

獼猴桃被稱為水果之王,它富含維他命C、E,具有抗氧化功能,能夠有效增白皮膚,并對雀斑和暗瘡有很好的治愈效果,讓皮膚呈現更加光滑白皙的質地,無暇的透白才是真的美白。

2.櫻桃

櫻桃中也含有維他命C,能夠滋潤美容肌膚,有效抑制黑色素的形成。而且櫻桃中含有豐富的鐵元素,是血液中血紅素的重要成分,所以多吃櫻桃還能讓氣色更加白里透紅,看起來更健康。

3.檸檬

說到可以美白的水果,檸檬一定不可以錯過,檸檬中含有豐富的維他命C和鈣質,很多護膚品和化妝品中都添加了這種成分,它不僅能滋潤肌膚,還能促進皮膚的美白,而檸檬中含有的果酸成分是促進皮膚新陳代謝的有效成分。

4.西紅柿

西紅柿中含有胡蘿卜素,也是美白護膚的佳品,它的酸性汁液可以幫助平衡肌膚的酸堿值,并且能夠有效應對黝黑而粗糙的皮膚,經常用西紅柿敷臉,能達到很好的美白效果。

5.柚子

經常食用柚子能達到美白養顏的功效,其實柚子皮還可以用來洗澡呢!柚子皮中富含精油,用來泡澡可以美白滋潤肌膚,效果十分顯著。

另外,冬季防燥,皮膚清潔以及敷面膜也是有講究的,切忌走入以下這幾個大誤區:

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